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熱點新知搶先報
內容簡介
讓容易失控、生氣的人,立即冷靜下來的方法。
part 1:「憤怒」究竟是怎麼一回事?
part 2:立刻平息「怒氣」的5種方法。
Part 3:避免受到「怒氣」支配的3種體質改善方法。
part 4:不讓「憤怒」變成憎恨的情緒紓解法。
詳細資料
- ISBN:9789862569061
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 184頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
冬去春來,萬象更新。連著下了整夜的春雨,推窗看去仿佛是塵慮盡滌,不免鬆了口氣。且慢!颳風下雨對空氣污染雖有遏製作用,亦間接印證了「除霾靠風,抑塵待水」的調侃,卻絲毫改變不了三大室內空氣困擾對不利影響。而這麼說,又絕非危言聳聽! ... 三大室內空氣困擾,危害你我健康 戶外空氣品質如何,我們現在隨時可以知曉:空氣檢測App、手機等移動設備上無處不在的天氣預報,甚至走在街上商家大螢幕里都會實時顯示PM指數。遇有極端天氣,儘量減少戶外運動、戴口罩出門,都能起到防護的作用。 可是,室內空氣品質往往會被人們所忽略。一來,檢測手段缺乏;二來,傳統觀念上大家都認為只要關緊門窗,就能「禦敵於外」。資料顯示,室內空氣品質之差,往往會達到戶外的5倍以上,極端情況下更達100倍。尤其是,當戶外空氣品質趨於惡劣時,室內的情況就更糟糕。恰恰是這個原因,才讓人們對空氣凈化器有了不斷增長的需求。 以下,通過對三大室內空氣困擾的剖析,也許會讓您有新的認識。 1.PM2.5 這是當下最為人熟知的空氣品質指數,即便你對此缺乏深刻概念,至少也聽說過它的危害。尤其是冬季,當大氣對流穩定,空氣交換不暢(形象點來說,就是缺乏颳風除霾的功效),外加北方地區集中供暖帶來的污染物集中排放,使得我們常常會聽到PM2.5「爆表」的說法。所謂「爆表」,通俗點解釋,就是現有儀器的測量值已達期限,讓你測無可測,自然引發了大眾的驚恐。轉眼到春季,風和日麗下,情況是不是好轉了呢?的確。但是,請不要忘記前幾天北京剛剛發生的沙塵暴,你那才被刷屏不久的朋友圈裡,可都歷歷在目啊。好吧,這終究還是一場持久戰。 2.過敏源 像我這樣患有過敏性鼻炎的,應該不是少數,特別是孩子和孕婦,在春季會面臨更多的過敏性疾病的威脅,而且患者隊伍在近年來急遽增長。你猜,我們是如何知曉春季到來的?打噴嚏!大地回暖,花粉、蟎蟲跟著活躍起來,動物更換新的毛皮,倒春寒忽冷忽熱下也造成了黴菌的滋長。所以誰說到了春季一切都會變好的?這個春天裡,陪伴我的,除了鼻炎噴劑,就是室內必須時時刻刻運轉的空氣凈化器! 3.甲醛等有害氣體 明明家中裝修已有三五年,可還需要防備甲醛污染嗎?其實,甲醛的揮發是個漫長的過程,三五年還真不算長。不僅如此,隨著氣溫的上升,甲醛的釋放也會增長。調查顯示,室溫每上升1℃,甲醛濃度就會增長0.15~0.37倍,萬萬沒想到吧。 守護全世界最重要的空氣,三大威脅,一個對策 這樣看來,春季室內空氣污染一點也不容小覷。選擇一臺空氣凈化器,安置在家中,為家人多一份守護和關愛,就變得刻不容緩。 話是這麼說,可怎麼選空氣凈化器又有講究。所謂對癥下藥,選對了產品,才能真正起到防護作用。在這裡,小編就為你推薦具備雙效勁護、搭載雙效微護盾科技的飛利浦空氣凈化器AC 4620。 ... 高CADR值,更多新鮮空氣 根據上海市環境保護產品質量監督檢驗總站測試,CADR(固態污染物潔凈空氣量)為690m3/h。 3大威脅,一網打盡 它可有效去除大於0.02微米的超細微顆粒污染物,包括空氣中的過敏原(花粉,塵蟎,寵物皮屑,黴菌),以及細菌和部分病毒。根據世界衛生組織2008年的微生物風險評估報告,禽流感,流感病毒,軍團菌,B肝病毒和SARS冠狀病毒的尺寸均大於0.02微米。這些比PM2.5上限值還小100倍的細微顆粒物,都將被無憂濾凈。日常生活中我們遭遇到的甲醛等污染物/有害氣體,幾乎都會被徹底濾除。 4種方式,先進過濾 飛利浦空氣凈化器AC 4620搭載的雙納米級勁護高效濾網重達2.4kg,活性炭重量可達1.5kg,表面積達200個足球場大小,以4種先進的空氣凈化方式——篩分過濾、慣性碰撞、主動攔截和擴散吸附來高效過濾。面對通過複合污染、吸附、粘連、碰撞、合併混在一起形成的高毒性二次粒子,其採取「以彼之道、還施彼身」的方式進行有效凈化:其中的篩分過濾直接將直徑較大的顆粒物攔下;慣性碰撞有助吸附/合併更細小的顆粒;主動攔截將針對病毒、細菌進行凈化;擴散吸附有效阻止了之後的「漏網之魚」。 ... 穹頂之下,三大威脅,一個對策。在這個春季里,坦然面對PM污染物、過敏源和甲醛等有害氣體,以科學方式直面「霾伏」,實現真正意義上的室內空氣塵慮盡滌。
文章來源取自於:
每日頭條 https://kknews.cc/digital/5z9z946.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010524981
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